ココナッツオイルで、目の下の白い粒（稗粒腫）が消えたー！
いつの日からかできていた、右目の下の1mm程の白い粒。
皮膚の薄いところにできる角質の塊で、稗粒腫（はいりゅうしゅ）と呼ばれるそうです。
先週の日曜日から、朝晩の洗顔後にヴァージンココナッツオイルを顔に塗っていたのですが、昨日その白い粒がぽろっと取れました！！！
そもそもヴァージンココナッツオイルをスキンケアに使い始めたのは、
先に使い始めていた友人のお肌が遠目で見てもわかるくらいキレイだったからです！
料理用に使っていたので顔に塗るのは若干抵抗がありましたが、塗ってみるとさらっと肌に馴染んで潤う～！
続けて一週間で効果がでるなんて♪ 相変わらず乾燥気味ではあるのですが、効果が出たらご報告したいと思います♪
IgG抗体検査後、たまごをやめて鼻炎が収まりました。
11月に行ったIgG抗体（遅延性アレルギー検査）の結果は、
レベル3が卵白、カニでした。
レベル3のものは、4日に1度程度に抑えることが推奨されています。
この検査結果がでるまで、たまご10個入りパックを常に買っていたので、1日1個はたまごを食べていました。
結果を受け、たまごを買うのはやめ、外食でたまに食べるくらいになりました。
すると、鼻炎が収まりました！！
空気がわるいせいか、ハウスダストが原因だと思っていました...。
まさかたまごが原因だったなんて！！！
洋菓子（乳製品、たまご、白砂糖たっぷり）をいっぱい食べた翌々日に鼻炎がひどくなることもわかりました。
これまで原因不明だったのですが、原因がわかって納得...。
乳製品に反応がなかったのは、3年ほど乳製品をなるべく食べないようにしているからだと思います。
乳製品を控えてからアレルギーがよくなったので、今後も極力食べないつもりです。
このIgG抗体検査、家族にも受けてもらったのですが、小麦粉・たまご・乳製品に強い反応が出ました。聞くと、半年間お米を食べずにパンや麺を食べていたとか...。この検査が食生活を見直すきっかけになったようで、よかったです。
IgG抗体検査を絶対視するつもりはありませんが、ひとつの目安として受けてみる価値はあると思います。
旦那の分もキットを買ってあるのに、血を抜くのが嫌だといって受けてくれてない...！高かったんだから、受けてもらいます！
朝、旦那が寒いといって布団から出ようとしなかったので
今朝、旦那が「寒い」といって布団から出ようとしなかった。
いつも以上に寒がっているので、風邪をひいたのか！？と焦る私。
・湯たんぽに沸騰湯を入れる
・ホットタオルで顔をふいてもらう
・「サラダは寒いからいい」と言われ、別のおかずを作る
・熱々の紅茶(コーヒーは身体を冷やすので)
どうやらあったまったらしく、仕事へ。
昨日の夜、半袖Tシャツでビールなんて飲むから！！！(｡-_-｡)
あと、起きたらなぜか掛布団がどっかいってて毛布だけになってたらしい。
今朝の気温は0.8℃。明日も冷えるらしいので対策を考えねば。
iPhone6本革手帳型ケースをオーダーメード(JOGGO)
発注していたJOGGOのiPhone6ケースが届きました♡
色はオーダーできるのですが、悩んで悩んでこの４色にしました。
１．エスプレッソブラウン
２．ダークレッド
３．マロンブラウン
４．フランミンゴピンク
（↑画像のように、サイトで色を指定できます♪）
レビューでストラップが汚れやすいとあったので、暗めの色に。
メークで中の色も汚れちゃうかなと思って、中も暗めの色にしました。届いてみると、ケースが肌にあたることはないので考えすぎだったかもしれません(^-^;)
実際に届いた商品の写真です♡
左下にはロゴと名前が入れられます！こちらはゴールド、シルバー、型押しから選べます。
（写真では名前は隠していますー。）
購入してからも中々納得いくデザインのケースに出会えず、ケースなしで使い少し傷ついてしまったiPhone6...
ようやく納得いくものに出会えて満足です！大事に使いたいと思います♪
オーダーメードのできる、JOGGOのサイトはこちらです。
6 Plusにも対応しています。
本革手帳型オリジナルiPhone6ケース発売開始！iPhone5ケース、iPhone５ｓ対応（名入れ無料）｜JOGGO
↓楽天のサイトもあります。
こちらは色のパターンが決まっていて、料金がお安いです。
写真がいっぱいあって色のイメージがしやすかったので、オーダーメードの色を決めるのに何度も楽天のサイトを参考にしました。
【名入れ刻印可】本革 手帳型 iPhone6 ケース Plus iPhone5s ケース カバー 【ギフト包装 名入... |
↓iPhone5は違うデザインもあります！
【名入れ刻印可】本革 手帳型 背面ポケット iPhone5s ケース 手帳型 【ギフト包装 メッセージ ... |
英単語:true nature 本質
Jack先生からの問い。
あなたは誰？
国籍、性別、年齢、職業といった属性ではなく、あなたの"true nature"は誰？
"true nature"の日本語訳は辞書では「本質」なので、直訳すると
あなたの本質は誰？
でもこの文脈だと、「ありのまま、自然な状態のあなたは誰？」と訳した方が自然かな。
ありのままで〜♪のありのままは日本語では"be yourself"だと思っていたのですが、"true self"(本当の自分)という言い方もあるんですねー。
Who are you? What is your true nature?
の答えですが、釈迦の答えは
Your true nature is emptiness.
だそうです。いわゆる「無我の境地」でしょうか。本当の自分は「空(くう)」なのだと。
茶道のお稽古中の会話だったのですが、茶道は禅
英単語:soar 飛翔する
Jack先生からの問い。
鳳凰や鷹のように悠然と羽ばたかずに飛ぶことを日本語で何ていうの？
「飛翔する」だと羽ばたかないわけではないので、「風にのる」ではないかと答えました。
悠然と飛ぶイメージとしては「飛翔する」という言葉が近いですが…。
羽ばたかずに飛ぶことを英語では
soar
というそうです。
英辞郎では、soarの日本語訳は「飛翔する、滑空する」とでてきました。
「急上昇する」という意味もあるそうです。
日本語で「飛翔する」は「空を悠々と飛び回る様子」になりますが、羽ばたくかどうかの定義はありません。
「滑空する」は「滑るように飛ぶ様子」ですが、通常は英語だと「gliding(グライディング)」に当てはまる言葉みたいです。
調べると、気流を利用して羽ばたかずに飛ぶことは「帆翔(はんしょう)、ソアリング」というそうです。確かに「帆」のイメージですね。
特にワシタカ類は上昇気流を利用するそうです。
(ここから、soarの急上昇するという意味がきてるのかもしれません)
※用語についてから「帆翔」の意味は参考にしました。
soarという言葉、初めて聞いたのですが「羽ばたかずに空を自由に飛び回る」イメージだそうです。
英語も日本語も勉強になりました！
